全书主要讲的是心理学与人们日常生活的关系。例如,人在独处和在群体中的行为为什么不一样?人在杜会环境中的行为为什么会千差万别?受哪些因素影响?其中哪些受环境影响,哪些由先天遗传决定?如何更有效地利用这些规律促进和改善人的发展?

《心理学与生活》这本书中,作者诠释了心理学与生活各个方面之间的关系,即是在日常生活的每一天中,我们都不知不觉的在和心理学打交道,比如怎么样才能更好的学习好,这是有关教育心理学方面的;怎么样才能更好的达到管理的有效性,这是关于管理心理学的内容;怎么样才能抓住消费者的消费心理,这是消费心理学的内容………从书地主要内容,我们可以比较清楚地知道这本书的一个大概的内容。